山东济南脱发和生活习惯有关系

脱发和生活习惯有关系

2018-10-02 11:47:06 来源: 济南新生植发

  脱发和生活习惯有关系?经过小编之前的一系列科普,想必各位发友对于脱发都有了一个较为清晰的认知。对于脱发患者来说,治疗是根本,但生活中的一些小细节也需要注意。

  压力因素

  随着城市的发展,现代社会中人们的生活节奏越来越快,压力也催生了很多疾病,其中就包括脱发。

  当人处于高度紧张的状态时,就会出现自律神经紊乱和血管收缩,使头皮血流减少,头发得不到足够的营养生长,就有可能导致脱发和头发稀少。

  睡眠不足

  一般来说,白天的社会活动可能会给头发带来各种各样的伤害。

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  当人体进入睡眠后,毛母细胞会进行自动修复。而当人体睡眠不足时,身体的疲劳感无法得到消除,营养会优先供给体内的重要器官,头皮营养供给不足,头发生长自然会受到影响。

  睡眠不足会严重影响我们的身体机能,造成记忆力衰退、身体发胖、皮肤产生皱纹、头发脱落等等,还会使身体免疫力下降,精神萎靡不振。

  日常饮食

  饮食习惯也会影响到头发的生长。过多的脂肪与动物性蛋白质的摄入会造成皮脂的分泌过剩,并造成毛孔堵塞。

  另外,由于个人的饮食习惯而造成的肥胖同样能引起血液循环不良,进而造成脱发。还有就是减肥,过度节食减肥同样会造成脱发。

  运动不足、抽烟等

  运动不足会导致身体血液循环不好,从而导致头发的营养不良。抽烟也是同理,同样不利于头发的生长。

  对抗脱发是一场旷日持久的战斗,首当其冲的是及时就医治疗,但同时调整自己的生活习惯,别让一些生活恶习继续为害自己的头发,这也是治脱过程中非常重要的一点。

  有关男性和女性[脱发]的相关问题解答

  问:脱发在人群中是一种很常见的现象,请问为什么会脱发,导致脱发的因素有哪些?

  答:脱发引起的原因众多,所以有很多种类。如精神紧张等引起的斑秃、外伤或者红斑狼疮等引起的瘢痕性秃发、雄激素水平增高引起的雄激素性秃发等。其中最常见的是雄激素性秃发,又叫脂溢性脱发,这种脱发或秃头是一种遗传特质,主要是遗传基因在起作用。但实际情况也不是那么简单,就像外公脱发或秃头,就一定会遗传给外孙。实际上秃头基因会在父母双方家庭传递,男性和女性都会出现脱发。秃头可能隔代遗传,而且是很随机地遗传给每个孩子(男性和女性)。当然,这些基因对同一家庭的兄弟姐妹的影响可能有很大差异。同时,后天生活环境因素,例如生活不规律、饮食结构不合理、应激事件等,也会起一定作用。

  问:男性和女性脂溢性脱发的原因一样吗?

  答:无论是男性还是女性,脂溢性脱发的原因都与雄性激素二氢睾酮(DHT)有关,表现为二氢睾酮引起头皮毛囊的萎缩和消退。但男性和女性脱发的表现有所不同,男性在成年后就有可能出现雄激素性脱发或“男性秃头”。对DHT敏感区域(常在头顶和前部)的头发会逐渐变少、变细,并最终停止生长。

  女性往往会在绝经时开始脱发,在此之前,DHT会被雌激素中和,因而很少出现脱发。更年期雌激素水平开始下降时,女性的头皮毛囊就容易受到DHT影响。与男性不同的是,女性脱发的主要特征是整个头皮的头发变稀变薄,很少出现秃顶。

  问:在前面的解答中用了脱发和秃头两个概念,请问这有什么区别,是程度不同吗?

  答:是的,从脱发发展到秃头是一个过程。以雄激素性秃发为例,在疾病的早期开始出现脱发,从前额两侧头发开始变得纤细而稀疏,逐渐向头顶延伸,额部发际向后退缩,或头顶头发开始脱落,继而出现秃发或者秃顶。临床上根据脱发程度的轻重,男性型秃发分为Hamilton-Norwood I-VII级。I级为青春期正常发式;II级为双颞发际退缩;III级为额颞部明显退缩; IV级为顶部脱发;V级为额颞部与顶部脱发;VI级为脱发斑融合;VII级为仅存一条边缘稀发。

  女性型秃发分为Ludwig I- III级。I级为轻、中度中央弥散型秃发,前发际保留;II级为重度中央弥散型秃发,前发际保留;III级为重度中央弥散型秃发,前发际消退。越来越多发友现在都非常了解脱发、懂脱发,但是有些他们了解的信息,是错误的,甚至是相反的,因为网上各种各样的信息,并非医学知识。如果大家下定决定好好治疗脱发,一定要先弄明白自己的脱发类型、正确治疗方法,如果一知半解,很可能你坚持治疗很久,但没有效果。脱发和生活习惯有关系?还有哪些疑问可直接点击咨询济南植发客服。

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