用宁静的心拥抱世界

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宁静的心拥抱世界

心是人类的主宰,拥有巨大的力量。
因此,我们应该随时随地关注自己的心灵。

每天,我们都要接触很多人。
在频繁的接触中,
难免会与他人发生摩擦或冲突,
或者外界的事情会影响我们自己的心态。
这是现代人常见的烦恼之一。

保持一颗平静的心,
是一门很深的学问,要做到并不容易。

当我们爬山或袖手旁观海时,
无尽的风景让我们打开了门。
此时,世界的烦恼
将消失得无影无踪。

所以有人说:
世界有多大,心就有多大。

我们的心,
如果能像元夜、大海和天空一样开放,
就能容纳无限的东西,
更能享受自由。

“心不开朗就苦,心不豁达就化苦为乐。
禅宗强调“平常心”这几个字。

所谓平常心,就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑,
对所有现象一目瞭然,但却丝毫不受影响,
即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,
也就不会受环境里的种种情况

用宁静的心拥抱世界所谓平常心,就是【/br/】我们对环境中的是非善恶美丑非常清楚,【/br/】所有的现象都一目了然,但却完全不受影响,【/br/】即使在这样的环境中,我们也不会与外界共舞,【/br/】也不会受到环境中各种情况的影响。

影响而浮动。

人有定力后,不容易被外界环境动摇。
我可以保持身心稳定,看清自己的处境。
我能做也不能做;
该做和不该做的事情也很明确。
就是这个。

如果你想让你的心保持清晰和稳定,就不要让你的心随波逐流。
“心随环境”意味着失去主人。
它总是受到动态环境的影响。
也就是说,出了问题,
你的心不应该立刻被当前的环境所感动。

最简单的方法就是【/br/】观察鼻孔的进出呼吸,【/br/】或者观察内心的感受。
只要关注身体的感受,
你就会安定下来。

事实上,担心并不总是坏事。
事实上,这是清醒头脑的基础。
因为,当有好根的人遇到麻烦,
他们认为是一种麻烦,
并希望把它变成一颗安静而清澈的心,
此时,担心是一种帮助。

所以,
如果你懂得用慈悲的心去处理问题,
你的心就不会频繁打结,反而会清晰自在。
无论在任何情况下,
你都可以保持一种平静、稳定、独立、舒适的心态。

闭上眼睛仔细思考。
你是不是因为心烦而把很多事情搞砸了?
你经常受到环境和人的影响吗?
你是不是经常为小事生气,从来不放过自己?

“心中放不下别人,就没有怜悯;
我心里放不下自己,但我没有。」

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