请把心里的垃圾倒掉 ,笔者: 琉璃

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所属分类:名人散文

成年人的生活从来都不是好谈的,他们不能完成自己的工作,也不能诉说自己的委屈。但在人前,每个人只能像百毒不侵,咽下痛苦,强颜欢笑。

没有人是钢做的。虽然不能像小孩子一样哭,但还是可以说说心里的苦,发泄一下压力。让自己不那么累,哪怕只是一点点。

在一部纪录片里,三十多岁的主人公家里有四个老人,家里有一个小的,生活有点拮据。

刚过完年,我妈和婆婆相继住院。突然,有个电话打来,爷爷不在了。仅仅一个星期后,父亲又病了。面对做了两次心血管手术的父亲,他被告知可能回来也可能不回来的是“手术”。

在病房里,他对着父亲微笑,照顾每个人的情绪。面对记者的镜头,壮汉再也忍不住了。他掩面抽泣,大颗大颗的眼泪掉在了米饭上。吃完饭他说:“真的好容易哭。”

面对“糟糕的生活”时,成年人往往会采用自我消化模式,在不打扰他人的情况下开启“静音模式”。有人称这个方法“成熟”。正是因为“成熟”的压力,我们总觉得自己可以承受一切,我们在努力勇敢,在背负一切,在一个人情绪低落的时候对自己说:“也没什么大不了的。”

但是,有多苦多难,只有你自己知道。

生而为人何必自寻烦恼?

那些你没有意识到的情绪和压力正在一点一点地消耗你的能量,清空你的思想。

所以要时刻学会循序渐进的释放压力,千万不要忽视小的不安,积累起来会压垮精神。

放下这件事说起来容易做起来难。

有句台词是这样说的:“当你紧紧握住手的时候,里面什么都没有;当你张开双手,世界就在你手中。”

名利,工作,爱情甚至一切得不到的东西,没有什么是真的放不下的。之所以放不下,只是你的执念。

无常,想要太多,得不到,追求已经失去的,念念不忘。

但是心里太多了,没有美的空间。

之前最喜欢的一句话是:“。如果走了很久还是看不到希望,那就换个方向。有一件事,你想了很久,还是纠结在心里,那就选择放手。”

心里有枷锁,就有负担。如果你打破它,你会再次看到光明。

不管遇到什么麻烦,都不要为难自己。最好的态度是放下,学会一笑而过,冷漠对待。毕竟每个人都有,也有失去。一边选择一边放弃。

世上无难事,只怕有心人。

人生最大的财富不是物质上的占有,而是精神上的富足。

只有放下对物质的执着追求,鄙视一切,那么烦恼才会少,快乐才会多。

所以,只有心简单,世界才能简单,看到的风景才是幸福;心自在,生活才能自在。无论你去哪里,你都很开心。

曾经有人说过:“如果你的心很简单,那么世界也很简单。”

人最不能控制的是自己的想法,让你痛苦的往往是无中生有。

说白了,我们所有的烦恼都是纠结的,因为简单的事情都是复杂的。

不可否认,生活并不如意,悲伤和烦恼也是生活的一部分。然而,只有学会做自己,把烦恼和担忧当成虚无,明亮的阳光才能照亮生活。

所以,不如活在当下,不为过去所扰,不为未来担忧,做好当下,这才是最好的生活。

希望你我能在这个复杂的世界里拥有一个单纯的灵魂,拥有我们想要的,放下我们得不到的,去爱去做我们想做的。

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